sábado, 30 de janeiro de 2010

Monday

Gostei mesmo deste vídeo, grande banda sonora

Para quem não gostas das segundas-feiras…


segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Regresso aos trilhos

Este fim-de-semana, aproveitando o fim da chuva, voltei a pegar na Lapierre.

Já desde a Resistência da Batalha que não andava de BTT, e já estava a ressacar. Tive que trocar o pneu da frente, já que o Small Block rasgou na Batalha e não deu mesmo para remediar e no domingo lá fui com o Ouro para o Vale Mouro.

A volta nem foi nada de especial mas deu para matar o vício e ver os estragos que o temporal fez.

Depois de 45km voltamos para casa com muita lama e com vontade de voltar o mais rápido possível aos trilhos.

domingo, 17 de janeiro de 2010

5ª Rota do Falcão - 28 de Fevereiro de 2010

Aí vem mais uma Rota do Falcão, este ano com novidades.

Mais uma distância, Maratona 80KM (Dificuldade média); Meia maratona 40KM (Dificuldade média) e Passeio 25KM (Dificuldade baixa) e os tempos serão cronometrados.

Este é daqueles eventos que não falto mesmo. Os percursos são sempre muito bem escolhidos e bem marcados... e a feijoada…

Até dia 28 de Fevereiro.

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Lance Armstrong com 15 anos

Pode ser um “ganda” mau feitio, mas deve ser um dos 10 melhores atletas de todos os tempos…
…e vamos lá a ver como vai ser no Tour este ano.

Go Lance


terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Camisolas com História

Uma execelente iniciativa...

"O Jornal Ciclismo lança a colecção Camisolas com História, réplicas dos equipamentos que fizeram a história da modalidade."

"A camisola da Frimatic-De Gribaldy-Viva, com que Joaquim Agostinho se estreou a correr na Volta a França foi escolhida para o lançamento."

sábado, 2 de janeiro de 2010

Feliz 2010

Antes de mais, quero desejar um excelente 2010 para todos.

Como é normal, com a mudança de ano, todos nos temos desejos e objectivos para o novo ano. Uns querem deixar de fumar, outros emagrecer, outros que o Benfica seja campeão enfim, um desejo parvo e quase impossível mas pronto…

Os meus objectivos desportivos para 2010 são os seguintes:
- Baixar dos 75kg
- Fazer uma prova de 24h em btt
- Fazer os caminhos de Santiago
- Fazer um duatlo e um triatlo
- Baixar da 6horas no PTG100km

Desejo muitos sucessos a todos e agora só é preciso treinar certinho sem os “hoje não me apetece”…