O meu primeiro duatlo

Parece que é amanhã que me vou estriar num duatlo.

Ainda ponderei fazer a prova da taça PORterra, mas depois de ver as distâncias, ponderei bem e achei melhor fazer uma estreia menos ambiciosa e ficar-me pela prova lazer. :)

Já sei que a transição da bicicleta para a segunda corrida vai ser difícil, mas sinceramente acho que, para mim, difícil vão ser as duas corridas… Se não for a dar ao pedal que me safe, a correr é que não vai ser com certeza…

Objectivos: Não ficar em último e divertir-me.

Monday

Gostei mesmo deste vídeo, grande banda sonora…

Para quem não gostas das segundas-feiras…

Regresso aos trilhos

Este fim-de-semana, aproveitando o fim da chuva, voltei a pegar na Lapierre.

Já desde a Resistência da Batalha que não andava de BTT, e já estava a ressacar. Tive que trocar o pneu da frente, já que o Small Block rasgou na Batalha e não deu mesmo para remediar e no domingo lá fui com o Ouro para o Vale Mouro.

A volta nem foi nada de especial mas deu para matar o vício e ver os estragos que o temporal fez.

Depois de 45km voltamos para casa com muita lama e com vontade de voltar o mais rápido possível aos trilhos.

5ª Rota do Falcão - 28 de Fevereiro de 2010

Aí vem mais uma Rota do Falcão, este ano com novidades.

Mais uma distância, Maratona 80KM (Dificuldade média); Meia maratona 40KM (Dificuldade média) e Passeio 25KM (Dificuldade baixa) e os tempos serão cronometrados.

Este é daqueles eventos que não falto mesmo. Os percursos são sempre muito bem escolhidos e bem marcados... e a feijoada…

Até dia 28 de Fevereiro.

Lance Armstrong com 15 anos

Pode ser um “ganda” mau feitio, mas deve ser um dos 10 melhores atletas de todos os tempos…
…e vamos lá a ver como vai ser no Tour este ano.

Go Lance

Camisolas com História

Uma execelente iniciativa...

"O Jornal Ciclismo lança a colecção Camisolas com História, réplicas dos equipamentos que fizeram a história da modalidade."

"A camisola da Frimatic-De Gribaldy-Viva, com que Joaquim Agostinho se estreou a correr na Volta a França foi escolhida para o lançamento."

Feliz 2010

Antes de mais, quero desejar um excelente 2010 para todos.

Como é normal, com a mudança de ano, todos nos temos desejos e objectivos para o novo ano. Uns querem deixar de fumar, outros emagrecer, outros que o Benfica seja campeão enfim, um desejo parvo e quase impossível mas pronto…

Os meus objectivos desportivos para 2010 são os seguintes:
- Baixar dos 75kg
- Fazer uma prova de 24h em btt
- Fazer os caminhos de Santiago
- Fazer um duatlo e um triatlo
- Baixar da 6horas no PTG100km

Desejo muitos sucessos a todos e agora só é preciso treinar certinho sem os “hoje não me apetece”…